2015 © Ashtayogi All rights reserved

ASHTA_YOGI

TELO AKO CHRÁM

...Dych...   ...Ásana...  ...Koncentrácia...

...Meditácia...  ...Flexibilita...

...Sila...  ...Pokora...

...Akceptácia...

...Transformácia...

......

JOGA

 

Čím je telo zdravšie, pevnejšie a flexibilnejšie, tým je človek spokojnejší, má viac energie, dokáže sa ľahko popasovať s prekážkami a výzvami.

Začne vnímať život plnými dúškami a užívať si ho so všetkým, čo sa v ňom ponúka.

Nikdy nieje neskoro.

Po absolvovaní lektorského kurzu u učiteľa J. Páveka (žiaka Pattabhi Jois-a) sa Silvia o tradičné učenie ashtanga jogy z učiteľa na žiaka ďalej delí so svojimi žiakmi (nielen mladými ľuďmi) - na Slovensku, Floride, na Normandských ostrovoch, aktuálne aj v Čechách. Zaujíma sa o zdravý životný štýl a zdravú výživu. Realizuje individuálnu výučbu jogy, pretože tento štýl je najmä v začiatkoch praktikovania ashtanga jogy veľmi prínosný. Takmer dve dekády sa zaoberá samoštúdiom psychológie, prácou s energiou, ezoterikou a meditáciou.

2015 © Ashtayogi All rights reserved2015 © Maxiss All rights reserved