2015 © Ashtayogi All rights reserved

ASHTA_YOGI

Namaste

JOGA

Jednota tela a duše

V rokoch 2004-2010 som navštevovala onkológiu, chirurgiu (nie plastickú), otorinolaringológiu (to je názov, že?), ďalej nemenujem.

Oslabenie tela a každodenné starosti spôsobujú aj bolesti na duši.

Pozvolné návštevy jogy od roku 2010 neskôr vyústili do takmer každodennej praxe. Od roku 2014 som navštívila už len zubnú ambulanciu (hygiena) a cítim sa lepšie ako pred 20 rokmi! :)

JOGA a ZELENÉ POTRAVINY - veľká vďaka!

Toto je MOJA skúsenosť. Každý si musí vyskúšať sám, čo je pre neho vhodné.


Jogou naštartujete samoliečiaci proces tela i duše.

K tomu čisté zelené potraviny a proces sa zrýchli.

Nikdy nieje neskoro.

Po absolvovaní lektorského kurzu u učiteľa J. Páveka sa Silvia o tradičné učenie ashtanga jogy z učiteľa na žiaka ďalej delí so svojimi žiakmi - na Floride, v Kalifornii, na Normandských ostrovoch a konečne aj na Slovensku a v Rakúsku. Skúsila rôzne štýly Hatha, Power, Jin Jogy či Iyengar Jogy, no najviac sa jej osvedčilo celistvé učenie Ashtanga Joga. Zaujíma sa o zdravý životný štýl a zdravú výživu. Preferuje individuálnu výučbu jogy a cvičenie v malých skupinkách, pretože tento štýl je najmä v začiatkoch praktikovania ashtanga jogy veľmi prínosný.

Okrem jogy sa venuje psychológii, ezoterike, Reiki a meditácii.


Jogová prax

  • India - Hatha Joga, denná prax
  • Miami - Viniasa Yoga, Ashtanga Yoga
  • Slovensko - lektorský kurz Ashtanga Joga 200 hodín (Jaro Pávek)
  • Florida - Ashtanga Joga - súkromná výuka, denná prax
  • Normandské ostrovy - súkromná výuka Ashtanga joga a Jin joga
  • Los Angeles (YogaWorks) - Power Joga, Viniasa (David Romero, Maeve McCafrey), Iyengar Joga, Jin Joga
  • Hawaii - Purple Yoga (Cathy Louis Glen, Yoko), denná prax Ashtanga joga
  • Kopenhagen - Kino MacGregor Workshop, Ashtanga joga

Denná prax a ďalšie vzdelávanie.

2015 © Ashtayogi All rights reserved2015 © Ashtayogi All rights reserved